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プロフィールAsaka Nishimura
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あさかのサッと食べれるマグカップレシピ
一度は食べてみたくなる、作ってみたくなる美味しいレシピを発信し続けるスペシャリスト集団「hoppe」。
飲食店や食品メーカーへのメニュー提案やレシピ制作でも作品を目にすることが多い西村麻佳が、「めんどくさい」「すぐ食べたい」な気分でも大丈夫な、マグカップだけで出来るレシピを発信します。
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe12 「丸ごとトマトスープ」(63kcal)
材料 トマト(マグカップに入る大きさ。中サイズくらい) 1個 水 80ml 顆粒コンソメ 小さじ1/4 塩、黒こしょう 各ひとつまみ 粉チー…
UPDATE : 2020.09.06
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe11 「パンキッシュ」(378kcal)
材料 卵 1個 牛乳 大さじ3 塩 ふたつまみ 食パン(6枚切り) 1枚 ミックスチーズ ひとつまみ(10g) ソーセージ 1本…
UPDATE : 2020.08.30
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe10 「お茶漬けの素 茶碗蒸し」(110kcal)
材料 卵 1個 お茶漬けの素(鮭) 1袋弱 水 80ml カニカマ 3本(21g) 冷凍ほうれん草 ひとつかみ 作り方 ①マグカップに卵を割…
UPDATE : 2020.06.21
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe09 「チーズフォンデュ」(244kcal)
材料 ピザ用チーズ 60g 片栗粉 小さじ1 牛乳 大さじ2 ソーセージ、パプリカ、プチトマト、うずらのたまご、ブロッコリーなど 各適量 作…
UPDATE : 2020.06.14
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe08 「チリコンカン」(179kcal)
材料 ミートソース(市販品) 1/2袋(70g) ミックスビーンズ 1袋(50g) 水 100ml メキシカンチップス 適量 乾燥パセリ 適…
UPDATE : 2020.05.24
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe07 「豚としめじの重ね蒸し」(236kcal)
材料 豚ロースしゃぶしゃぶ用 4枚(80g) しめじ 80g 大根おろし 適量 ポン酢 適量 一味唐辛子 適宜 作り方 ①豚肉はマグカップよ…
UPDATE : 2020.05.17
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe06 「カルボナーラリゾット」(359kcal
材料 卵 1個 牛乳 大さじ2 粉チーズ 大さじ1 塩 ふたつまみ あたたかいごはん 100g ベーコンハーフスライス 2枚(15g) 粉チ…
UPDATE : 2020.05.10
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe05 「甘酒トマトのミネストローネ」(131kcal)
材料 甘酒 50ml トマトジュース(無塩) 50ml ミックスビーンズ 1袋(50g) 顆粒コンソメ 小さじ 1/4 粉チーズ 適量 乾燥…
UPDATE : 2020.05.03
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サッと食べれちゃうマグカップレシピ。 recipe04 「焼きおにぎりスープ」(147kcal)
材料 冷凍焼きおにぎり(大) 1個 水 120ml めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2 冷凍ほうれん草 ひとつかみ(15g) 作り方 ①冷凍焼き…
UPDATE : 2020.04.26
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