東京生まれの日本人。
人気コラムニストで作詞家、プロデューサーのジェーン・スーが、毎日を過ごす女性たちに向けて書き下ろすエッセイ。

数々のアイドルやアーティスト、広告、テレビ番組にて振付を担当してきた振付師の竹中夏海が、
何かとストレスを溜めがちな最近に最適なダンスを考案。

一日の終わりや、疲れ切った今日を脱ぎ捨てた部屋でぽつりと明日を想うような言葉群
140文字の文学者」とも呼ばれている燃え殻が綴るエッセイ。