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竹中夏海「見せはしないが踊りたい夜」

竹中夏海「見せはしないが踊りたい夜」

数々のアイドルやアーティスト、広告、テレビ番組にて振付を担当してきた振付師の竹中夏海先生。
一方で「あらくれ美人振付師」とも呼ばれ、ユニークな視点と勢いのある言説でもファンを増やし続けている先生。この夜リラタイムで、何かとストレスを溜めがちな最近に最適なダンスを考案。レッスン動画を発信してくれます。

■■本日のテーマ■■
大事に進めてきたプロジェクトの最後の最後で先輩が乗っかってきた。
「おめえは何もしてないだろうが…!」
明日からの戦いに備えて戦闘力アップエクササイズ

皆様こんばんわ。竹中夏海です。今日も一日お疲れ様。
日々働いている中で「理不尽だ・・!」と思うこときっとあると思います。権威サイドからのいっちょかみや女性軽視、そんなもののせいで仕事のモチベーションが下がってしまい、せっかく積み上げたプロジェクトのクオリティまでが落ちてしまう。そんな悪循環を断ち切るために発散しましょう。そのストレス。上げましょう、気持ち。明日から戦うあなたを鼓舞する、戦闘力アップエクササイズです。

今回のエクササイズは格闘技の要素が特徴です。
撃つ、蹴る、張るの動作を繰り返していくと、頭のイメージと体の動きが一致するので、高いパフォーマンスを発揮できます。

ポイント①
「パンチ」

まずは先輩の顔を思い浮かべながらパンチを繰り出しましょう。
最後のアッパーをシルエットも意識しながら振り抜けば、怒りの想いと体重をのせることができます。

ポイント②
「膝蹴り」

口先だけならなんとでも言えます。きちんと体に覚え込ませましょう。

ポイント③
「張り手」

あとはもう押せ押せです。威厳に満ちたせり上がりを見せることで、お前が偉いんじゃない。チームが偉いんだという宣言となります。

♪本日のレッスン曲について

「人生イージーモード」
ONIGAWARA
会場限定シングル「ONIGAWARAの元気が出るや〜つ」に収録。

踊っているこ

 さよ
ダンサー兼モデル
広告やミュージックビデオ、テレビ番組など映像作品を中心に幅広く活躍中。
【Instagram】
https://instagram.com/sayo_423/

Product

ライター紹介

竹中 夏海
コレオグラファー
数々のアイドルやアーティスト、広告、テレビ番組にて振付を担当してきた振付師

日本女子体育大学舞踊学専攻卒業後、2009年に振付師としてデビュー。
その後、テレビ東京「ゴッドタン」の人気キャラクター"ヒム子“をはじめとする多くのアイドルから、様々なアーティスト、広告、番組にて振付を担当。コメンテーターとして番組出演、書籍も出版している。
現在、"女性の身体も心も軽やかにしたい”という思いから「竹中夏海のココロオドル フェムテック日記」を連載中。
書籍
「アイドル保健体育」(CDジャーナル)発売中
「アイドル=ヒロイン 歌って踊る戦う女の子がいる限り、世界は美しい」ポット出版
「アイドルダンス!!! 歌って踊るカワイイ女の子がいる限り、世界は楽しい」ポット出版

【Twitter】:https://twitter.com/tknkntm
【instagram】:https://instagram.com/tknkntm/
ONIGAWARA
楽曲提供
ex.竹内電気の竹内サティフォと斉藤伸也による、スーパー J-POPユニット、ONIGAWARA。
2013年より本格始動し、2015年9月に1stアルバム「エビバディOK?」で全国デビュー。2016年3月には1stミニアルバム「欲望」をリリース。YouTubeで公開されている数々の時代錯誤ギリギリなPVは、「ダサい!最高!」「ダサかっこいい!」「なんかムカつくけどかわいい!」など物議を醸しながらも拡散中。
【Twitter】:https://twitter.com/ONIGAWARA2013
【Youtube】:https://www.youtube.com/channel/UCkoRdW-kbbU67Ijw1XLYUeA
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