面倒くさい…を言い訳にうっかりやってない！？ NGケア

肌の調子を整えるスキンケア、髪のコンディションを整えるヘアケア、休日に念入りにおこなう集中ケアなどたくさんありますよね。
結局「面倒くさい」という理由で、手抜きで簡単に済ませてしまうという人もいるのではないでしょうか。
今回はエステティシャンである筆者がこれだけはしないで！というNGケア法についてご紹介します。

■ケアが面倒くさいと感じる理由

ケアが面倒くさいと感じる理由として以下のことが当てはまりませんか？
・色んなアイテムを使わなきゃいけない
・使う順番がわからない
・どのアイテムを使えば良いのかわからない
・テクスチャーや使用感が好きじゃない
・時間がない
こういったことから、近年は時短アイテムも豊富に揃っているためうまく活用したいところですが、エステティシャン的NGケアについてご紹介します。

・クレンジング、洗顔せずに寝る、ふきとりシートで落とすはNG

帰宅時間が遅くメイクをしたまま寝てしまった、クレンジングするのが面倒でふきとりシートでメイクを落として寝ることはありませんか？
肌にはメイク汚れ、汗や皮脂、外気の汚れなど汚れがたくさん付着しています。
帰宅時間が遅くメイクをしたまま寝てしまうのは顔に汚い雑巾をのせている、肌年齢を5歳老けさせているようなもの。
肌トラブルの原因になるだけでなく、寝具まで汚れが残る原因となります。

クレンジングで落とすのも面倒だし、朝洗顔するからとりあえずシートでザッとメイク汚れを落としていませんか？
メイクをしたまま寝るよりも良いですが、クレンジングシートのクレンジング剤が肌に残ったまま寝てしまうので、拭き取ったあとにぬるま湯で洗い流すのがおすすめです。
クレンジング剤を使ってメイクを落としてから寝る、ふきとりシートのあとはぬるま湯で洗い流してから寝るようにしましょう。

・洗顔後、シートマスクだけ、オールインワンゲルだけで済ませるのはNG

洗顔後のスキンケアといえば、化粧水、美容液、乳液、クリームなどのアイテムを使うのが基本ですが、何種類ものアイテムを使わなきゃいけない、結局どのアイテムが良いのかわからない、あれこれ塗って肌がベタつくのが嫌だと感じる人も多いのでは。
とりあえず美容成分を与えておけば乾燥しないんじゃないの？と洗顔後にシートマスクをする、色んなアイテムが一つになったオールインワンアイテムを使っていませんか？
乾燥、毛穴、ニキビ、シワなどの肌悩みを感じているなら洗顔後にシートマスクだけ、オールインワンゲルだけではスキンケアは不足しています。

洗顔後の肌は乾燥しやすくバリア機能が低下しがちなので、シートマスクの美容成分が少し負担になったり乾燥を加速させる原因となります。
オールインワンゲルはあらゆる機能を持ちますが、一つ一つのアイテムを馴染ませるよりも効果面が半減する、保水力や保湿力が不足している場合があります。

シートマスクやオールインワンゲルをつける前に必ず化粧水をなじませてから使用しましょう。手に取ったり、なじませるのが面倒くさい人はスプレータイプやミストタイプのものを活用するのがおすすめです。
シートマスク、オールインワンゲル後は水分がベースとなっているものが多いので、うるおいを逃がさないためにも乳液もしくはクリームをなじませるのがおすすめです。

簡単だからと言っても肌にとって逆効果になっていては意味がないのでぜひ参考にしてみてください。