竹中夏海「見せはしないが踊りたい夜」

数々のアイドルやアーティスト、広告、テレビ番組にて振付を担当してきた振付師の竹中夏海先生。
一方で「あらくれ美人振付師」とも呼ばれ、ユニークな視点と勢いのある言説でもファンを増やし続けている先生。この夜リラタイムで、何かとストレスを溜めがちな最近に最適なダンスを考案。レッスン動画を発信してくれます。

■■本日のテーマ■■
ドライヤーの時間、ヒマじゃない？
やらないよりはきっとマシ。
ながらバレリーナで下半身エクササイズ

皆様こんばんは。竹中夏海です。今日も一日お疲れ様。
ヒマってイヤじゃないですか？私は辛抱たまりません。なんだかんだで家にいることも多くなり、あらゆる手段でヒマを潰してきましたが、逆に暇つぶし中毒となり、一層ヒマな時間が気になるようになってしまいました。許せない！ヒマ！
そんな私達が優雅な気持ちを取り戻すべく、ヒマに立ち向かおうと決意しました。

どんなにドライヤーの性能があがっても髪の毛を燃えてしまわないよう労りながら乾かすにはやはり時間がかかります。なんかヒマじゃね？
だったら踊ってしまいましょう。優雅に。バレリーナとして華麗に舞う下半身エクササイズです。

ポイント①
「美しく伸ばす」

熱風を浴びている最中ですが、バレリーナなのでつま先に気持ちを込めます。

ポイント②
「髪を乾かす」

ついつい忘れてがちなのがそもそも髪を乾かしているということ。
バレエだからといって濡れたままお団子にして寝てしまうと多分後悔します。

ポイント③
「優雅に決める」

もちろん最後はレヴェランスで華麗に決めます。

♪本日のレッスン曲について

♪踊っているこ

 さよ
ダンサー兼モデル
広告やミュージックビデオ、テレビ番組など映像作品を中心に幅広く活躍中。
【Instagram】
https://instagram.com/sayo_423/