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寒川あゆみ 5分前でもまだいける!最後の火通し美容テク

5分前でもまだいける!最後のひと押し美容テク

大事なイベントがはじまる5分前。
そんなギリ直前でもワンランク上の自分になれちゃうような、最後のひと押し美容テクニック、豆知識を美容ライター寒川あゆみが教えます。

徹夜で資料を作成していたり、パソコンの見過ぎで目が疲れている、鏡をみた時に顔がどんよりしている、オンライン会議で画面越しにみる顔色が悪い、目元のクマが目立つなどと感じませんか?

大事な会議や打ち合わせ、オンライン会議などの直前の5分前にサクッと簡単にできる最後のひと押し美容テクニックですっきり目元にしましょう。

【ステップ1】

こめかみに中指と薬指を置き、円を描くようにクルクルとほぐします。

【ステップ2】

目頭の下を中指で痛気持ちいくらいの強さで2秒押し、離すを繰り返します。

【ステップ3】

目の下に人差し指、中指、薬指を置き、ピアノを引くように優しくポンポンとたたきます。

【ステップ4】

眉頭の下のくぼみに親指を当て、上に持ち上げながらぐーっと押します。

【ステップ5】

眉山の筋肉を親指で持ち上げ、目をつぶったまま眼球だけを左右に動かします。

【ステップ6】

こめかみを親指でおさえ、顔の中心に向かってぐーっと押します。

長時間パソコンやスマートフォン操作が続くと、目が疲れ、目の周りの血流が悪くなります。
マスク生活をしていると、視線が目元にいきやすくなるので、クマや目の疲れが目立ちます。
そんな時は、ギリ直前でも簡単にできる目元マッサージで血流促進とリフレッシュをおこなってみてはいかがですか?

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ライター紹介
寒川 あゆみ
エステサロンオーナー・講師・
ライター
美容家 / private salon Laule'a代表

大阪市在住。
2014年より、大阪 谷町九丁目 エステサロンprivate salon Laule'aを運営。
講師、美容WEBライターとして記事執筆、商品プレスなど美容家として活動中。

自身が悩んだニキビ肌、体型へのコンプレックスから、美容に興味を持ち、エステティックの道へ進む。

さまざまな美容知識、美容法を学んでいく中で、自分と同じように悩んでいる人がたくさんいるのではないか?と思い、個人サロンを運営、多岐に渡り活動を始める。
「美容をもっと近くに」「美容をもっと楽しく」「なりたい自分になるために」を発信しています。

■大阪 谷町九丁目 エステサロンprivate salon Laule'a 代表
【ウェブサイト】https://aymstory.wixsite.com/ayumisougawa
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